لماذا تبقى في وظيفة لا تحبّها؟

قد تظن أن مشكلتك تكمن في وظيفتك. لكن هل استكشفت يومًا ما الذي يدفعك من داخلك إلى اختيارها منذ البداية، ثم البقاء فيها، حتى عندما تعود لا تمنحك الشعور بالرضا أو الإشباع؟

إن اختياراتك ليست مستقلة عن تاريخك الشخصي بالقدر الذي قد تتصوّره. فقد تختبئ خلف قرار يبدو عقلانيًا روابط قديمة، ومعتقدات مكتسبة، وآليات دفاعية لا تزال تعمل في داخلك من دون أن تدرك ذلك.

ربما ربطت الأمان بالتضحية، والنجاح بالمشقّة والألم، وقيمتك الشخصية بقدرتك على تحمّل ما لا يناسبك. وربما تعلّمت أن عليك إرضاء الآخرين قبل أن تسمح لنفسك بالإنصات إلى احتياجاتك الخاصة.

في هذه الحالة، قد لا تكون باقياً لأنك تحبّ وظيفتك، بل لأن تصوّرك عن الأمان يمنعك من التفكير في خيار آخر.

فما يقيّدك ليس دائمًا الواقع بحدّ ذاته، بل المعنى الذي تمنحه له.

ولفهم اختياراتك، عليك إذًا العودة إلى المصدر: ما التجارب التي أسهمت في تشكيل تصوّرك عن النجاح والفشل والأمان وقيمتك الذاتية؟

إن تقبّل ماضيك لا يعني الخضوع له، بل يعني الاعتراف بما كان، من دون إنكاره أو محاربة وجوده، ومن دون الاستمرار في منحه القدرة على تحديد حاضرك.

فالذكرى تنتمي إلى ما عشته، أمّا المعتقد فينتمي إلى التفسير الذي بنيته انطلاقًا من تلك التجربة. لكن أيًّا منهما لا يشكّل بالضرورة حقيقة مطلقة عن هويتك أو عمّا هو ممكن بالنسبة إليك اليوم.

ربما تعلّمت أن تحمي نفسك من خلال التخلّي عن رغباتك. وربما ربطت المجهول بالخطر لأن هذا الارتباط بدا ضروريًا في مرحلة سابقة من حياتك. لكن السؤال ليس ما إذا كان عليك إدانة هذه الآلية، بل ما إذا كانت لا تزال تعكس واقعك الحالي.

فما دمت لا تتساءل عمّا يؤثّر في قراراتك، فإنك تخاطر بالخلط بين العادة والضرورة، وبين الخوف والحقيقة، وبين المعتقد والواقع.

الحرية لا تعني أن تحصل دائمًا على ما تريد، بل تعني ألّا تعود تسمح لما ترسّخ في داخلك بأن يتّخذ القرارات نيابةً عنك.

عندها، يمكنك النظر إلى وضعك بوعي، من دون أن تجبر نفسك على البقاء أو تُلزم نفسك بالرحيل. يمكنك الاعتراف بالقيود الحقيقية والمسؤوليات والاحتياجات المادية، مع التوقّف عن التعامل مع عدم رضاك وكأنه مصير محتوم لا مفرّ منه.

وهكذا، يصبح البقاء أو الرحيل قرارًا يستحقّ أن تتأمّله بوعي، بدلًا من أن يكون مجرّد ردّ فعل يمليه الخوف وحده.

وهنا يأتي دور الميتاهيلينغ (MetaHealing): وهو نهج يسعى إلى إظهار المعلومات الداخلية والمعتقدات والروابط الذهنية التي قد تؤثّر في نظرتك إلى نفسك وفي الطريقة التي تختبر بها الحياة.

فالهدف ليس مجرّد تغيير ظرف خارجي، بل استكشاف ما الذي يسهم في داخلك في منح ذلك الظرف معناه، وتوجيه اختياراتك على هذا الأساس.

لأن تغيير الوظيفة، من دون فهم ما يدفعك إلى تكرار مواقف معيّنة، قد يقودك أحيانًا إلى مواجهة الشعور نفسه بعدم الرضا في مكان آخر.

لذلك، فإن نقطة البداية الحقيقية ليست أن تجبر نفسك على حبّ ما لا تحبّه.

بل أن تفهم لماذا تبقى حيث أنت، وما الذي تحاول الحفاظ عليه، وأيّ تصوّر عن نفسك يجعلك ترى هذا الخيار وكأنه ضرورة لا بدّ منها.

فعندما تتوقّف عن الخلط بين معتقداتك والحقائق، يمكنك أن تبدأ برؤية واقعك من منظور مختلف. وعندما تتغيّر نظرتك، تبدأ إمكانيات جديدة للاختيار بالظهور أمامك.